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Cure d’automne, la préparation idéale d’un hiver serein.

Claudia Vigier

«Réussir notre rentrée professionnelle, familiale, sociale, c’est le gage du bon démarrage de l’année !!» Qu’en est-il de la rentrée de notre corps dans cette période sous stress ?

En naturopathie, comme dans toutes les médecines alternatives, nous savons que notre corps est intimement lié aux rythmes de la terre. Notre horloge interne est en osmose avec l’alternance du jour et de la nuit, avec le cycle lunaire mensuel et avec les quatre saisons.

Notre mode de vie nous coupe de ces rythmes de vie naturels. La nature se repose en hiver et donne toute sa vigueur et son énergie dans la production de fleurs, feuilles et fruits du printemps à l’automne. Dans notre société nous fonctionnons à l’inverse. L’automne est le moment d’une reprise intense de nos activités familiales et professionnelles et en plein été nous prenons des vacances pour nous reposer !!

En vivant de cette façon nous allons à l’encontre de notre « programmation » et du fonctionnement naturel et optimisé de notre organisme.

Ce constat effectué, nous sommes bien conscients que modifier totalement notre rythme de vie suppose de vrais changements économiques, sociaux et politiques. Tout un programme...

Il est bien plus simple et accessible pour chacun de soutenir son corps dans les contraintes auxquelles il est soumis pour lui permettre ainsi une transition et une adaptation en douceur et en forme aux changements de saisons.

Les médecines naturelles préconisent les cures saisonnières.

Pour se préparer à la saison froide, puisez dans les fruits et légumes de cette belle période de l’année. Ils sont riches d’antioxydant comme les flavonoïdes et polyphénols. Argousiers, pommes, sureau, raisins choux potirons etc… Votre système immunitaire sera plus actif et efficace face aux attaques virales.

Le Régulat® accompagnera efficacement cette cure privilégiant les fruits et légumes de saison. Son action puissante de détoxination, l’apport en acides aminés et molécules primaires indispensables à notre organisme permettrons à notre corps d’assimiler et de fixer les vitamines, et minéraux, de stimuler, détoxiner et régénérer nos émonctoires. (foie, intestins, reins, poumons, et peau). Il sera alors en mesure de mobiliser nos défenses immunitaires dans cette période de changement de saison.

Pour une rentrée réussie, pensez positif, mangez sain, bio, local et frais.

Prenez Régulat® deux fois par jour pendant trois mois et profitez de la Vie.

Claudia VIGIER

Naturopathe

 

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